大泉中央公園

家から歩いて10分の所に、大泉中央公園という広大な敷地の公園があります。

ここは、公園の中の陸上競技場。ここだけでもすごいのに、これはほんの一部です。

更に、野球場。

ここはフリースペース。この向こうに、ゴルフ練習場があります。

 周囲の沿道は、木々に囲まれ、このように季節の花々が目を楽しませてくれます。

ここは駐輪場。周囲の町々から、多くの人々が、施設の使用に集まってきます。

ここは、サッカー場かな？とにかくすごい所です。

実は！私と息子、毎日ここにやって来ます。息子のメタボ解消のためと、私の足腰の筋力アップのためです。

息子、走ってます！沿道を5周します。この大きな太鼓腹！

でも、数ヶ月後には、スッキリスリムになることでしょう。

私は、同じコースを反対回りで3周ウォーキングします。

1周何キロあるのでしょう？公園へ歩いて行って帰ってくるまで、1時間半

位かかります。帰り着いたときはフラフラです。（笑）

このジョギング・ウォーキングを始めて約2週間、私の体重は2㎏減りました。

毎日、時間の許す限り続けて行こうと思います。